“Manter o foco em um objetivo, nem sempre é fácil.”

Quando iniciamos no Universo das Corridas, ou quando nos conscientizamos da necessidade da atividade física como hábito, temos uma primeira dificuldade que é manter o foco no objetivo inicialmente proposto, isso quando conseguimos de imediato defini-lo.

Muitos se iniciam com o objetivo de “perder peso, manter a pressão arterial sobre controle, conseguir concluir uma determinada prova ou melhorar o seu desempenho em uma prova em que já participou. Independente do objetivo é importante que tenhamos em mente que sempre será necessário um “caminho de evolução”.

Neste processo algumas vezes encontraremos dificuldades para seguir em frente, dificuldades impostas por outros compromissos ligados ao nosso dia a dia como os compromissos profissionais e ou os sociais.

Temos que ter consciência que a vida é composta por situações de trocas, onde o tempo é nossa “moeda de troca” e a certeza de nossas conquistas esta diretamente ligada a uma “distribuição equilibrada do nosso tempo” durante toda nossa vida.

Quando mencionamos “distribuição equilibrada” proponho que imaginemos uma situação de extremo “desiquilíbrio” para realmente darmos o verdadeiro valor a “esta balança”.

Vamos imaginar duas situações de extremo desiquilíbrio:

Uma pessoa trabalha “dezoito” horas por dia durante sete dias na semana, e que por esta dedicação extrema recebe uma remuneração muito boa, para a pessoa que vive esta situação pode parecer comum.

Esta pessoa já faz isso a décadas e hoje após ter percorrido uma boa parte do seu caminho de evolução conseguiu acumular uma boa quantia em valores materiais, tanto que nem sabe o quanto.

Por outro lado, sua saúde esta uma lástima, seus grupos sociais são apenas o seu grupo de trabalho que conhecem apenas o relacionado ao seu trabalho.

Embora tendo condições financeiras nunca usufruiu da mesma para seu laser, não possui amigos fora da área de seu trabalho pois “não tinha tempo” para estas “banalidades”.

Vamos agora imaginar uma segunda situação oposta:

Uma pessoa que não valoriza o  trabalhar, que não se empenha para adquirir novos conhecimentos, que só se imagina estar no “bem bom” sem nenhuma responsabilidade ou atitude de compromisso pessoal ou coletivo.

Acredito que uma pessoa com estas características não será desejada em nenhum grupo social, assim como não terá o mínimo de condições para trilhar um caminho de evolução dentro de qualquer seguimento.

Tanto na primeira quanto na segunda situação, estas são situações de extremo desiquilíbrio, e em ambas existe uma grande oportunidade de mudança de destino em comum, mesmo com tantas diferenças entre as situações.

Esta oportunidade esta na escolha pelo “equilíbrio”.

Temos que ter nossos compromissos profissionais e nossos compromissos sociais, embora nunca esquecendo do “compromisso com “o nós mesmos”, o tempo dedicado ao EU de forma prazerosa é a cereja da vida.

Estas situações mencionadas como exemplo, são para que tenhamos em mente que no nosso caminho de evolução na corrida seguem as mesmas regras, onde o “equilíbrio” é a referência para nossa evolução.

Imaginamos que a grande maioria dos que estão lendo este post, estão procurando ter na prática da atividade física um hábito para uma vida mais saudável e prazerosa. Desta forma todo o excesso não é bem vindo, embora o que possa ser considerado excesso hoje em um futuro próximo com certeza não será, e o inverso também é real, pois o normal de hoje pode ser excesso no futuro.

Lembre-se que estamos no Caminho Evolutivo da Corrida, assim por mais difícil que possa parecer foque um objetivo inicial, quando atingi-lo foque um outro, e assim sucessivamente.

Faço isso a algumas décadas, onde inicialmente meu primeiro objetivo era correr para “perder” peso, depois meu objetivo passou a correr algumas provas, depois concluir uma maratona, depois participar de um circuito de corridas que abro aqui destaque ao CIRCUITO CORPORE DE CORRIDAS DE RUA que foi no passado um grande fator motivacional.

Hoje escolho minhas participações procurando encontrar uma corrida com ótima organização aliada a um prazeroso passeio e ao encontro dos amigos que fizemos ao longo do tempo. Excepcionalmente este ano as “corridas” não estão sendo realizadas, mas não é por isso que o “treino” diário deixou de ser realizado embora com uma intensidade e volume menor, estou focado para o próximo ano.

Como o TEMPO é nossa moeda de troca, sendo que ele não para e também não tem volta, vamos então plantar hoje o que queremos colher no futuro!

Assim sempre em Frente, com a Corrida e a atividade física sendo nosso estilo de Vida.

Corrida Universo